Le Body Positive fait partie de votre ADN, comment est-ce que cela se traduit ? Nous voulons que nos vêtements plaisent à toutes les femmes, quelle que soit leur morphologie ! Casser les codes du sportswear féminin est une envie présente depuis le lancement de la marque en 2018. Chacune d’entre nous doit se sentir libre …
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La Recyclerie Sportive rend le sport accessible à tous
Pour rendre le sport plus écologique et économique, La Recyclerie Sportive multiplie les magasins spécialisés dans les équipements sportifs d’occasion. Une succursale a ouvert à Grenoble en septembre dernier. Des équipements sportifs sont utilisés, mais aussi des ateliers de réparation et des conférences sur l’économie circulaire. Au cœur de Grenoble, dans l’ancienne Maison de la …
Comment mettre en place une salle de sport à domicile ?
Gym Space Project de la marque italienne Scavolini, entre salle de bain et salle de sport ©Scavolini Pratiquer dans la surface réglementaire Il est tout à fait possible d’installer un espace d’entraînement dans un salon ou dans une salle de bain. Mais s’il n’y a pas à proprement parler de surface minimale réglementaire pour aménager …
Consignes sportives d’endurance
Début d’année rime souvent avec reprise du sport. Attention à ne pas en donner trop à la fois. Il y a quelques règles à suivre. Le réseau hospitalier neuchâtelois organise jeudi à 19h une conférence sur le thème « Sports d’endurance : performance, prévention, pathologie ». Jeremy Barfuss, physiologiste de l’exercice au Centre de médecine …
Montauban. La jeunesse du squash s’invite au Pôle Fitness et à Auvillar
Après 10 ans d’existence, l’association sportive Les Tontons Squasheurs, grâce à Pôle Fitness et ses responsables Sylvie et Jean-Claude, organise le 1er open squash jeunes du Tarn-et-Garonne, en collaboration avec le club d’Auvillar. 34 enfants des catégories moins de 7 ans à moins de 19 ans se sont retrouvés dimanche 15 janvier sur le court …
Avec ses marques, le monde du sport développe un marché pour…
Plus élégant que la mode féminine moyen de gamme, le segment du sport colonise de plus en plus les centres commerciaux et les grandes artères du monde, multipliant les formats pour mieux toucher les consommatrices. Le spécialiste de l’immobilier Knight Frank s’est concentré sur ce secteur dans une étude qui a le vent en poupe …
Trois adresses sport et bien-être à Paris
Fini le temps des gymnases austères réservés aux hommes. A partir d’aujourd’hui prendre soin de soi est un concept holistique, pour chouchouter et dynamiser le corps et le moral. Heimat by Waris Dirie En allemand, « Heimat » évoque le sentiment familier d’être dans un endroit où le cœur se sent chez lui… Mannequin, auteur et actrice, …
Blue Monday : 3 conseils de Blanche, coach sportif, pour combattre…
Le Blue Monday est le nom donné au troisième lundi de janvier, considéré comme le jour le plus déprimant de l’année. Cette idée a été popularisée en 2005 par un psychologue britannique qui a proposé une formule mathématique pour déterminer le jour qui était le pire jour de l’année pour la planète entière. Depuis, les …
A Comana, les cours de fusion pilates ont trouvé leur rythme
A partir de 2019-2020, le Sport & Bien-Être Commana – Monts d’Arrée, dont la présidente est Sonia Venneman, Commaniste, propose des séances de Pilates fusion. A domicile, cette discipline hybride, qui allie les bases du Pilates, du yoga, du tai chi, s’enrichit d’exercices de fitness, de renforcement musculaire et de méditation. Cette pratique, qui sollicite …
PHOTO Deux rois du fitness lancent une salle de sport…
Ce jeudi 12 janvier au soir, Alex et PJ de la célèbre équipe Bodytime étaient à Alès pour l’ouverture officielle de la salle de sport Fitness Park qui a ouvert ses portes il y a peu. Stéphane Fontaine a pris la bonne décision. Un an après avoir fait venir l’animateur Benjamin Castaldi pour promouvoir son …
Gym : 10 critères à prendre en compte pour faire le bon choix
Découvrez les critères à considérer lors du choix d’une salle de sport. (crédit photo : Getty Images) Qui dit nouvelle année dit bonnes résolutions. Comme de nombreux Français, vous souhaitez vous (re)mettre au sport, mais vous êtes un peu perdu face à la multitude d’offres disponibles? Découvrez les critères à prendre en compte pour choisir …
2023 : avec Blue Orange, l’Europe s’ouvre au fitness !
Après une année 2022 plus que satisfaisante pour la marque, Orange Bleue dévoile ses ambitions européennes pour les cinq prochaines années. Au programme d’ici 2027 : 450 nouveaux clubs de fitness en Europe, notamment en Espagne et en Italie. Un plan ambitieux, porté par le nouveau PDG. De nouveaux axes de développement pour les salles de …
Comment rester motivé pour faire du sport toute l’année ?
Alors que les salles de sport regorgent d’inscriptions en ce mois de janvier 2023, voici quelques conseils des professionnels d’Icaun pour débuter l’entraînement… et surtout pour s’y tenir. Inscription complète. Ça y est, vous êtes officiellement membre de la salle de sport. Le rendez-vous était début janvier. Mais que va-t-il se passer en mai ? …
4 conseils pour une reprise sportive en douceur
Faire du sport pour rester en forme ou perdre les kilos pris ces dernières semaines fait partie de vos bonnes résolutions de l’année. Quel sport choisir ? Comment restez-vous motivé ? Les conseils d’un professionnel pour démarrer efficacement votre programme sportif et rester assidu. Vous voilà à l’attaque et motivé pour reprendre le sport pour …
Propriétés & Commerces : le sport, un phénomène de société…
Le sport, secteur clé pour le marché immobilier des commerces Le sport occupe une place centrale dans notre société. C’est d’autant plus vrai depuis le déclenchement de la crise sanitaire qui, en plaçant le bien-être au centre des préoccupations et en consacrant l’avènement du télétravail, a libéré du temps pour le sport et généralisé l’usage …
Comment bien transpirer en 2023 ?
Les bonnes intentions, comme dans le sport, sont parfois difficiles à garder. Voici les conseils d’un expert. S’il est fortement recommandé de faire de l’exercice pour rester en forme, il n’est pas nécessaire de courir 10 km ou d’aller à la salle de sport. Parfois, quelque chose de plus fondamental est nécessaire pour un résultat …
Programme minceur : quel exercice faire en hiver pour maigrir ?
? Les fêtes de fin d’année touchent à leur fin et avec elles les premières résolutions sont prises. Vous souhaitez profiter du début d’année pour vous remettre d’aplomb avec un programme minceur ? En plus d’une alimentation équilibrée, la pratique d’un sport est recommandée, mais quel sport en hiver ? Voici nos conseils pour faire …
Lieu, formation croisée Xavier Brouaye
Le contrat est très cordial entre l’équipe de l’école de danse Le Lieu dirigée par Céline Schneider et Xavier Brouaye (41 ans), professeur de sport et consultant depuis cinq ans, qui donne des cours deux fois par semaine. Tout a commencé très tôt pour Xavier, qui « pense avoir toujours évolué dans le monde du …
tout savoir sur le sport – Actualités
GoSport est une société française spécialisée dans la vente et la distribution de produits de sport et d’activité physique. Elle propose des produits pour les sportifs comme pour les professionnels. La société est présente dans plusieurs pays dont la France, la Grande-Bretagne, l’Allemagne, l’Italie, l’Espagne, la Belgique et l’Autriche. Histoire de GoSport GoSport a été …
Perdre du poids : ces 5 conseils à suivre après les fêtes
Pour se motiver et profiter d’équipements spécialisés, la salle de fitness est l’endroit idéal pour ceux qui veulent perdre du poids. [ActionPress/Icône Sport] Publié dans 01/03/2023 à 06:57 Combiner le sport et l’alimentation – mis à jour 01/03/2023 à 10h00 Adapter son régime Les fêtes de fin d’année riment généralement avec bons dîners, forte consommation …
Comment vaincre la paresse et le froid pour rester en forme cet hiver
L’hiver peut être une période difficile pour rester en forme, entre la paresse qui nous attaque et le froid qui nous décourage de sortir de chez nous. Cependant, il est important de continuer l’activité physique afin de rester en bonne santé et fort. Voici quelques conseils pour vaincre la paresse et le froid et vous …
des salles de sport et des studios de danse innovants à Paris et en Ile …
De Graziella L., Rizhlaine F. Photos de Graziella L. Publié le 28 décembre 2022 16:26 Vous avez décidé de faire du sport et vous cherchez une bonne salle de sport ou une piste de danse à Paris ? Nous avons déniché pour vous les meilleurs spots innovants qui réveilleront le sportif en vous ! Cette …
Test : Polar Ignite 3
La dernière montre de Polar vise à plaire non seulement aux fanatiques de fitness, mais également à un groupe cible plus large avec un algorithme pour suivre votre rythme quotidien. Nous avons testé cette smartwatch pendant quelques semaines. Vous connaissez probablement déjà Polar, la marque finlandaise de vêtements de sport intelligents, pour ses montres et …
Planet Fitness Christmas Hours: Planet Fitness est-il ouvert le…
Planète Fitness Noël le 25 décembre 2022 pour savoir si PF est ouvert. Il serait difficile de quantifier le nombre de personnes qui viennent chez Planet Fitness dans le cadre de leur routine quotidienne. En tant qu’abonnement à la salle de sport le plus abordable du marché, en particulier en termes de chaînes nationales, c’est …
Faire du fitness à la maison, c’est possible !
Le fitness est un sport complet et très efficace pour garder la forme. Bien sûr, il peut être pratiqué à l’intérieur, mais aussi à la maison à condition d’être bien équipé et organisé. On vous explique comment le pratiquer à la maison ! Équipez-vous Faire du fitness ne nécessite pas nécessairement un gros investissement en …
Gym : quand on fait du sport, on rime avec plaisir
Publié le 19/09/2022 à 15:46 , mis à jour le 19/09/2022 à 15:46 Une diversifications des salles de sport depuis le début de la pandémie du COVID-19 Conseils diététiques, spa, hammam… Les salles de sport jouent de plus en plus la carte du bien-être et des loisirs pour attirer de nouveaux adhérents et reprendre leur …
Sport : pourquoi arrêter l’entraînement pendant les vacances est bon pour la santé
Les fêtes de fin d’année approchent, le moment idéal pour ranger le sac de sport au placard et s’accorder un repos bien mérité. Côté sport, il y a deux équipes : ceux qui ne rechignent pas à faire une pause pendant le temps des fêtes, et ceux qui ont du mal à s’arrêter. Cependant, prendre …
Santé et bien-être : pourquoi pratiquer le fitness…
Le meilleur moyen de se remettre en forme est de faire du sport. Selon les objectifs, il est recommandé pour la perte de poids, la musculation et même la prise de masse. C’est une discipline qui regroupe suffisamment de disciplines, dont le fitness. Cette dernière présente de nombreux avantages pour ses praticiens. Voici les raisons …
Quelle activité physique contre le mal de dos ?
Pour lutter efficacement contre la douleur et retrouver de la mobilité, l’activité physique n’est pas à sous-estimer. Encore faut-il pratiquer les bons exercices et éviter les activités qui aggravent la douleur… La marche rapide et le pilates contre le mal de dos Rester au lit pour ne pas aggraver les choses est l’erreur à ne …
Noël en avance chez TECFIT
En cette période des Fêtes, le réseau de franchises TECFIT réunit tous ses employés dans une ambiance chaleureuse. Des moments de partage chers à l’ensemble du réseau TECFIT Chaque réunion TECFIT est une aubaine pour les membres du site qui profitent de l’ambiance conviviale pour discuter et partager des conseils utiles. Cette combinaison est une …
Comment créer votre propre salle de sport à domicile avec…
Depuis trois ans, pour des raisons que l’on connaît, l’entraînement à domicile est devenu de plus en plus populaire ces dernières années et vous êtes nombreux à vouloir investir un peu pour obtenir un maximum de résultats. Avoir votre propre salle de sport personnelle vous permet de vous entraîner quand cela convient à votre emploi …
Faire du sport pendant ses règles, bonne ou mauvaise idée ?
Pendant leurs règles, certaines femmes sont fatiguées et n’ont aucune motivation pour aller à la salle de sport. Pourtant, maintenir une activité physique ou un jeu pendant ses règles peut être bénéfique, et pas seulement pour notre corps et notre âme. Tous les conseils d’un expert pour améliorer les règles et les jeux et exercices …
Fitness, être en bonne santé dans son corps
Qu’est-ce qu’un entraînement peut faire pour vous en plus de sculpter votre silhouette, de tonifier vos muscles et de vous aider à brûler des calories ? Bien-être, bien sûr. Aérobic, Pilates ou Jump, le fitness peut aussi puiser ses origines dans la danse classique. Découvrez les nombreuses façons de pratiquer cette activité qui vous fait …
Nicolas Quéau ouvre « Fitness studios » à Guipavas
Dans le quartier commerçant et artisanal de Prat-Pip sud, à Guipavas (non loin de la RN12), il est désormais possible de trouver une salle de sport : « Après Landerneau et Morlaix, j’ouvre cet espace qui propose diverses machines. Mon fils François propose un accueil et des conseils nutritionnels en proposant du Rééquilibrage Alimentaire », …
Comment avoir un corps tonique après 50 ans ? Conseils et exercices
Après 50 ans, la masse musculaire diminue. Blanche, coach sportif de Fitness Park vous explique comment avoir un corps tonique après cet âge. Le sport (cardio et/ou musculation) est très bon pour la santé physique et mentale. C’est l’allié d’une vie saine. C’est bien de pratiquer à tout âge, mais ça devient encore plus important …