Les températures glaciales voire la neige vous retiennent à l’intérieur et vous empêchent de pratiquer votre sport favori ? Fort heureusement, le champ des possibles reste large pour vous dépenser… en attendant le retour des beaux jours. Illustrations. Bien sûr, à l’approche de l’hiver, vous pouvez opter pour un abonnement à une salle de fitness, …
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Pourquoi pratiquer la boxe : bienfaits pour la santé, comment…
N’importe quel type de boxe peut être un entraînement, mais dans de nombreux entraînements de boxe, vous vous entraînez avec des sacs ou de la boxe fantôme. Il n’est pas étonnant que les entraînements de boxe soient devenus si populaires au fil des ans. Ils offrent une combinaison gagnante de cardio à haute intensité, de …
Trucs et astuces de Peloton : Apprendre à faire du vélo ou Vélo+
Peloton a quelques machines dans son portefeuille, dont deux vélos et deux tapis roulants, mais peu importe celle que vous avez à la maison, le principe est le même : entraînez-la en regardant le maître instructeur de Peloton sur grand écran devant vous. Mais l’expertise de Peloton va plus loin. L’équipement est livré avec de …
Trucs et astuces Peloton Tread: Tirez le meilleur parti de votre…
Le Peloton Tread fait partie des nombreux équipements proposés par la société, avec le Bike et le Bike+. C’est un excellent équipement avec une multitude de fonctionnalités. L’interface est facile à naviguer et à prendre en main, mais certaines fonctionnalités ne sont pas aussi conviviales que vous ne le pensez. La bande de roulement a …
Comment ne jamais tomber malade : 5 astuces et technologies qui…
Une bonne hygiène consiste à garder soi-même et son environnement propres et rangés afin de rester en bonne santé et heureux. Si vous ne prenez pas soin de vous, vous pouvez commencer à développer votre propre colonie de germes et de bactéries. Et personne ne veut être connu comme « la boîte de Pétri humaine ». Mais …
Carv Review: La façon intelligente d’améliorer votre ski
Le ski attire chaque année des milliers de personnes sur les pistes. Beaucoup d’entre eux prennent quelques cours, mais décident rapidement qu’ils préfèrent être seuls. C’est la nature humaine, semble-t-il, et cela signifie que beaucoup arrêtent d’apprendre quand ils pensent qu’ils sont assez bons et skient juste pour le plaisir. Et s’il y avait une …
5 communautés de fitness en ligne pour vous aider à atteindre votre…
Les communautés de fitness en ligne sont un excellent moyen pour les fanatiques de fitness de rester motivés tout en faisant de l’exercice. Ils peuvent vous aider à vous entraîner depuis chez vous sans vous sentir seul. Il est bien établi que l’une des meilleures façons de rester fidèle à votre routine d’exercice est d’impliquer …
Artistes muses des créateurs de mode
Vous pouvez vous abonner au téléchargement périodique d’un fichier audio. Vous pouvez sauvegarder le spectacle ainsi téléchargé sur votre ordinateur, l’emporter sur votre baladeur numérique ou le graver sur un CD.
Conseils sur la bande de roulement Peloton : Tirez le meilleur parti de votre tapis de course
Le Peloton Tread fait partie des nombreux équipements proposés par la société, avec le Bike et le Bike+. C’est un excellent équipement avec une variété de fonctionnalités. L’interface est facile à naviguer et à prendre en main, mais certaines fonctionnalités ne sont pas aussi faciles à utiliser que vous ne le pensez. Le Tread a …
I-Perskin vous met à l’épreuve
Ces dernières années, la technologie s’est de plus en plus positionnée dans les services de fitness : ceux-ci ont été créés symboliquement par Apple à l’aide du service Apple Fitness+ qui a révolutionné les entraînements à domicile. Aujourd’hui, nous sommes également ici pour partager avec vous des nouvelles importantes pour le sport de la boxe. …
Top 5 des meilleures applications d’exercice
Les fêtes de fin d’année se sont bien passées, mais vous n’avez pas prêté beaucoup d’attention à l’équilibre de vos repas et votre balance ne vous est pas favorable. Votre résolution 2023 est peut-être de faire du sport, mais il n’est pas toujours facile d’aller dans une salle de sport, tant au niveau de votre …
Perdre du poids : ces 5 conseils à suivre après les fêtes
Pour se motiver et profiter d’équipements spécialisés, la salle de fitness est l’endroit idéal pour ceux qui veulent perdre du poids. [ActionPress/Icône Sport] Publié dans 01/03/2023 à 06:57 Combiner le sport et l’alimentation – mis à jour 01/03/2023 à 10h00 Adapter son régime Les fêtes de fin d’année riment généralement avec bons dîners, forte consommation …
12 entraînements à essayer en 2023
Si vous cherchez des moyens de vous mettre en forme, les idées de régimes intelligents à essayer ne manquent pas. Il y a des séances d’entraînement HIIT, des séances de barre, des camps d’entraînement, des influenceurs Peloton et des professeurs de Pilates. Mais il y a un conseil que presque tous les athlètes et experts …
Comment vaincre la paresse et le froid pour rester en forme cet hiver
L’hiver peut être une période difficile pour rester en forme, entre la paresse qui nous attaque et le froid qui nous décourage de sortir de chez nous. Cependant, il est important de continuer l’activité physique afin de rester en bonne santé et fort. Voici quelques conseils pour vaincre la paresse et le froid et vous …
New Year, New You – Comment votre Apple Watch et votre iPhone peuvent vous aider à atteindre vos objectifs
Oui, c’est cette période de l’année où tous les conseils « nouvelle année, nouveau toi » abondent – et les gens se font avec enthousiasme toutes sortes de souhaits, dont la plupart sont oubliés à la fin du mois de janvier. Mais comme tout expert en conditionnement physique ou diététiste vous le dira, le secret d’un changement …
Faire du fitness à la maison, c’est possible !
Le fitness est un sport complet et très efficace pour garder la forme. Bien sûr, il peut être pratiqué à l’intérieur, mais aussi à la maison à condition d’être bien équipé et organisé. On vous explique comment le pratiquer à la maison ! Équipez-vous Faire du fitness ne nécessite pas nécessairement un gros investissement en …
Revue de presse Carv : La façon intelligente d’améliorer son ski
Cette page a été traduite à l’aide de l’intelligence artificielle et de l’apprentissage automatique avant d’être révisée par un éditeur humain dans votre langue maternelle. (Pocket-lint) – Le ski attire des milliers de personnes sur les pistes chaque année. Beaucoup prennent quelques leçons, mais décident rapidement qu’ils préfèrent être seuls. C’est la nature humaine, semble-t-il, …
10 conseils pour rester actif et perdre du poids pendant les vacances
Les vacances sont un moment pour se détendre et passer du temps avec ses proches. Mais c’est aussi un moment où vous pouvez facilement perdre de vue votre santé et votre routine d’exercice. La bonne nouvelle est que vous pouvez rester actif pendant vos vacances tout en perdant du poids et en maintenant votre santé …
Candidats, élections, parlement… un nouveau manuel pour…
Comment voter scrutin ? Pour voter, un électeur doit être inscrit sur la liste électorale du bureau de vote où il se présente. Présenter obligatoirement une pièce d’identité (sauf pour les électeurs résidant dans une commune de moins de 1 000 habitants). Quelle est la différence entre voter et voter ? Le scrutin de liste …
Sur les podiums, la norme taille 36 a la vie dure
S’il y a bien une vraie mixité ethnique dans le monde de la mode depuis quelques années, les mannequins (très) filiformes dominent toujours les défilés. Dans les coulisses, cependant, un débat de fond se déroule, porté par une nouvelle génération de créateurs. Diversité, inclusion : les marques de mode et de luxe parlent de ces …
A Paris, la police met en garde contre une arnaque à la carte bancaire à l’approche de Noël
Une arnaque en vogue actuellement à Paris peut sérieusement gâcher la période des fêtes de Noël. Attention, cela ne se fait pas via Internet, mais directement à la sortie des boutiques. De plus en plus d’escroqueries se produisent en ligne. La préfecture de police de Paris alerte donc régulièrement sur diverses arnaques à la mode …
Les jeunes créateurs mènent une petite révolution dans l’écosystème de la mode italienne
Quira, Vernisse, Durazzi Milano, Des Phemmes, Vitelli… En Italie, les créateurs s’éloignent des grandes marques historiques comme Prada ou Gucci. Comment dit-on Jacquemus en italien ? Voici la colle. La créatrice de mode de 33 ans, née à Salon-de-Provence, en France, ainsi que des créateurs comme Alexandre Mattiussi ou Marine Serre, ont prouvé en dix …
Étudiants : 50 conseils simples pour économiser gros chaque jour.
Il y a les frais de scolarité, le logement, la nourriture, le transport, les livres… La liste de dépenses d’un étudiant est aussi longue que votre bras. Avouons-le : c’est beaucoup à gérer, surtout si vous essayez de vous débrouiller avec un budget restreint. Pas étonnant que tant d’étudiants soient complètement fauchés… Et si je …
Créer un marché pour la mode Metaverse
The Special Items Company lance un marché qui vendra, sous la forme de NFTS, des vêtements conçus pour explorer le monde parallèle du métaverse. Avatar a besoin, le Metaverse fait beaucoup de créations. Special Items, une société basée à Los Angeles, propose des wearables numériques qui coûtent en moyenne plus de deux cents euros (233 …
9 conseils pour profiter de votre entraînement et vaincre votre timidité
Être timide au gymnase peut être très frustrant. Vous voulez être en forme et avoir confiance en vous, mais l’idée de vous entraîner devant d’autres personnes vous remplit d’anxiété. Voici 9 conseils pour vous aider à surmonter votre timidité et tirer le meilleur parti de votre entraînement. Arrivez tôt. Vaincre la timidité peut être difficile, …
Revue Amazfit T-Rex 2 : Rugueux et prêt à partir
Cette page a été traduite à l’aide de l’intelligence artificielle et de l’apprentissage automatique avant d’être révisée par un éditeur humain dans votre langue maternelle. (Pocket-lint) – L’Amazfit T-Rex 2 est une montre intelligente destinée aux amateurs de plein air qui veulent une montre pour suivre leurs aventures mais qui ne veulent pas y dépenser …
Comment créer des entraînements personnalisés sur Apple Watch et Apple Watch Ultra
Voici comment créer un entraînement personnalisé sur Apple Watch et Apple Watch Ultra. La possibilité de créer un entraînement personnalisé est une nouvelle fonctionnalité ajoutée à l’application Apple Workout lors de la sortie de watchOS 9. Pour créer une habitude d’exercice, vous devez d’abord : Une fois ouvert, vous verrez une variété de types de jeux …
Le jeu Sims 4 est gratuit – tout ce que vous devez savoir pour vous replonger
Les Sims est l’un des jeux d’arcade les plus anciens. C’est devenu un véritable endroit pour explorer le multijoueur. Sur quelles plateformes peut-on jouer aux Sims ? Si vous souhaitez plonger (ou replonger) à jamais dans cet univers, sachez que le dernier opus de la franchise, Les Sims 4, est désormais disponible en téléchargement gratuit. Pour …
TV promotionnelle : ce bon téléviseur Samsung est proposé à prix discount
Si vous avez besoin d’un nouveau téléviseur pour votre salon ou votre chambre, cette offre Cdiscount sur les téléviseurs LED Samsung va vous surprendre. Il n’est pas nécessaire de dépenser beaucoup d’argent pour un téléviseur de qualité comme ce téléviseur LED Samsung 43 pouces. Cdiscount frappe fort et ne vous propose que 379,99 euros au …
Comment une plateforme IoT améliorera-t-elle votre flux de travail ?
L’optimisation du flux de travail est l’une des tâches les plus importantes que les entreprises doivent accomplir pour réussir. Les organisations utilisent parfois un logiciel de gestion des tâches pour améliorer l’exécution et le suivi des tâches. Cependant, ce n’est pas toujours la meilleure option. Ces dernières années, les plateformes de données IoT ont contribué …
Conseils sportifs : peut-on avoir un bleu quand on est enceinte ?
Les conseils sport et fitness d’Emmanuelle Berne « Dès le début de ma grossesse, j’ai eu l’impression de tout lire et le contraire des exercices à faire ou à ne pas faire. J’ai donc décidé de m’entraîner en fitness pré et post natal afin de pouvoir continuer à m’entraîner en toute sécurité. Maintenant c’est à mon …
En cas de panne cet hiver. Notre astuce pour cuisiner… sans électricité !.
Face à la peur des pénuries autour de l’hiver qui approche, nous avons décidé de vous accompagner dans votre quotidien en vous donnant tous les conseils nécessaires pour cuisiner sans énergie. Saviez-vous que le sel a le pouvoir de cuisiner ? Et lorsque vous trouvez une utilisation pour votre four et votre plaque de cuisson, …
Trucs et astuces Peloton Tread : Tirez le meilleur parti de votre tapis de course
Cette page a été traduite à l’aide de l’IA et de l’apprentissage automatique avant d’être révisée par un éditeur humain dans votre langue maternelle. (Pocket-lint) – Peloton Tread est l’un des équipements proposés par l’entreprise, avec Bike et Bike+. C’est un excellent équipement avec de nombreuses fonctionnalités. L’interface est facile à naviguer et à prendre …
Voici l’exercice préféré d’Arnold Schwarzenegger pour renforcer votre poitrine, votre dos et vos abdominaux
Si quelqu’un sait comment être fort, c’est le Terminator lui-même. Tout au long de sa vie, l’ancien bodybuilder Arnold Schwarzenegger a partagé de nombreux conseils qui promettent d’aider n’importe qui à gagner du muscle, à éviter les dommages et à améliorer sa condition physique. Mais il y a une activité qu’il affectionne tant, qu’il en …
Cinq idées fausses sur le fitness
Vous trouverez facilement 36 raisons de ne pas sortir vos vêtements de sport du placard. Divers mythes circulent notamment en ce qui concerne l’exercice. Nous allons dissiper ces idées fausses une par une. Ainsi, vous n’aurez jamais d’excuse pour ne pas rejoindre le jeu ! Imaginez juste des packs de muscles ou des filles avec des …