Dans une vidéo réalisée pour le magazine Vogue et publiée le 22 décembre, Jennifer Lopez a partagé son maquillage. Entre crèmes et contouring, l’artiste a glissé dans un étrange sommeil.
Dans une vidéo réalisée pour la série « Beauty Secret » du magazine Vogue, publiée le 22 décembre, Jennifer Lopez a dévoilé sa routine beauté quotidienne pour obtenir une peau éclatante. Parmi ses conseils, il y a un dicton étrange sur le sommeil.
En vidéo, «Shotgun Wedding», avec Jennifer Lopez et Jennifer Coolidge, la bande-annonce
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Son étrange conseil beauty sleep
L’un de mes meilleurs conseils de beauté est le sommeil, dit l’artiste dans la vidéo, alors qu’elle exfolie sa peau avant d’appliquer son propre produit J-LO Beauty. « Quand je ne me repose pas assez, j’ai l’impression qu’il y a un certain nombre d’heures où vous pouvez dormir sans que votre visage ne s’endorme », a-t-elle déclaré. Soit moins de 4 heures, soit plus de 7 heures, c’est ma règle !
S’il n’y a pas de données scientifiques pour prouver la théorie, on sait qu’une bonne hygiène de sommeil a un effet sur la qualité de la peau. Dans un article précédent, le professeur Ladan Mostaghimi, professeur au département de dermatologie de l’école de médecine et de santé publique de l’Université du Wisconsin aux États-Unis, et expert des problèmes de peau et de sommeil, mentionnait « l’impact important sur la santé et la récupération des problèmes quotidiens. sur tous les organes, y compris l’épiderme ». Selon l’expert, un bon sommeil se traduit par une apparence saine, des yeux brillants, de meilleurs cheveux, moins de boutons et une peau moins sèche.
Des affirmations positives
Pour obtenir une lumière éclatante, Jennifer Lopez, 53 ans, encourage également le développement d’un état mental positif. « Avoir une belle peau commence par le repos et le bonheur », se souvient-elle en massant ses racines. Vous ne pouvez pas cacher ce que vous ressentez à l’intérieur et comment vous prenez soin de vous, les gens voient à travers votre maquillage.
Le poète mentionne également quelques affirmations positives à se dire : je suis en parfaite santé, ma famille est en parfaite santé. Je suis jeune et éternel à tous les âges. Je suis belle et ma vie est pleine d’abondance, de bonheur et d’amour, a-t-elle donné un exemple lors de la vidéo. Encore du succès et de la prospérité !, a-t-elle conclu.
