L’association de remise en forme de La Fouillade invite tous ceux qui le souhaitent à participer à la Nuit du Fitnesse le samedi 10 décembre à la salle omnisports de La Fouillade à partir de 19h. L’exercice (abréviation du mot anglais physical fitness, « forme physique »), aussi appelé exercice physique 1 ou entraînement physique 2, décrit une activité physique qui permet au professionnel d’améliorer sa condition physique et son hygiène de vie, afin d’obtenir une bonne -étant. A travers les demandes des consommateurs et les nouvelles formes de fitness, l’évolution du fitness dans les années 2000 a eu pour effet de faire venir de nombreux participants différents, grâce à sa commodité, son accessibilité et plus de lieux et d’activités que jamais en grand nombre, en plus aux activités culturelles. L’enseignement s’est aussi professionnalisé. La profession a évolué et des services personnalisés (counseling ou conseils individuels) se sont développés. A La Fouillade, la saison a bien commencé, et ce club dynamique propose de participer à cette soirée ouverte aux adhérents et à ceux qui ne connaissent pas encore les activités de l’association. Cette soirée prendra la forme d’un méga cours animé par Caty, Céline et Véro dans une ambiance conviviale, suivi d’un goûter partagé.
Réservez cette date dès maintenant, venez nous rejoindre avec votre famille, vos voisins, vos amis.
Equipement nécessaire : vêtements de sport, serviettes, literie et bouteilles d’eau.
