Alors que la star de 53 ans donne régulièrement des conseils beauté pour rester en forme, cette fois Jennifer Lopez a décidé d’aborder le sujet du sommeil et de conseiller ses fans.
Un secret dévoilé
Ce 22 décembre 2022, lors d’une interview accordée à Vogue, la chanteuse, actrice et femme d’affaires a dévoilé quelques astuces pour dormir. Et c’est assez surprenant. L’artiste a confié que son secret réside dans le fait d’avoir le bon nombre d’heures de sommeil : « Quand je ne peux pas me reposer assez longtemps, j’ai l’impression qu’il y a un certain nombre d’heures qu’on peut dormir sans que notre visage s’endorme », a-t-elle assuré. . C’est soit moins de 4 heures, soit plus de 7 heures, c’est ma règle !
Et force est d’admettre que vu le physique et la santé de la star, on a bien envie de suivre ses conseils. Quant à sa routine beauté, la chanteuse prend soin de sa peau avec ses produits J-lo Beauty. Bien sûr, le sommeil joue un rôle important dans la qualité de la peau. Dans cette même interview, la star a déclaré: « Avoir une belle peau commence par le repos et le bonheur. Vous ne pouvez pas cacher ce que vous ressentez à l’intérieur et comment vous prenez soin de vous, les gens peuvent le voir malgré le maquillage.
Il est indéniable que Jennifer Lopez est à couper le souffle, et nous sommes heureux de suivre ses conseils. Alors, qu’est-ce que tu penses?