En Nouvelle-Calédonie, la dangerosité des rayons ultraviolets atteint son paroxysme. Pour s’en protéger, et ainsi conjurer le spectre du cancer de la peau, voire du vieillissement prématuré de la peau, il faut toujours se protéger du soleil.
Françoise Tromeur et la rédaction de NC la 1ère
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1Se renseigner
2 Prendre conscience du danger
Publié le 9 janvier 2023 à 17h56,
3Connaître les conséquences
mis à jour le 9 janvier 2023 à 18h00 M.
L’influence de La Niña ne suffit pas : entre deux périodes de pluies torrentielles, attention aux coups de soleil ! Et pas pour une question de confort. La Calédonie est un endroit particulièrement exposé dans cette zone. Pour préserver votre santé, c’est ce qu’il est recommandé de faire.
Le soleil émet de la lumière visible, de la chaleur et les fameux rayons ultraviolets, qui constituent la partie la plus dangereuse de ce rayonnement. Connaissez-vous l’indice qui mesure son intensité ? Elle permet d’évaluer le risque d’exposition au soleil, et peut être suivie grâce à la carte publiée sur le site de Météo France Nouvelle-Calédonie (cliquer sur l’onglet « prévisions » puis sur « Indice UV »).
4 Vraiment faire attention aux plus jeunes
Par exemple, celui-ci, donné par anticipation pour le mardi 10 janvier 2023, fournissait un indice de :
5 Ne pas s’arrêter à la couleur de peau
Cependant, l’Organisation mondiale de la santé considère que le risque est :
6 Se protéger
Bref, Caledonia bat des records de dangerosité. C’est une fine couche d’ozone sous nos latitudes, qui filtre à peine les rayons pendant la saison chaude. Mais ce n’est pas beaucoup mieux pendant la saison froide.
Lorsque la peau reçoit des rayons UV, elle réagit en s’épaississant et en produisant de la mélanine. Par conséquent, le bronzage est un mécanisme de défense. Et tandis que la lumière ultraviolette a des effets bénéfiques en petites quantités, la surexposition peut avoir toutes sortes de conséquences négatives. Sur la peau (brûlures, allergies solaires, vieillissement prématuré, cancers), sur les yeux (kératite, conjonctivite, cataracte…) et sur le système immunitaire.
Le médecin généraliste Cyril Duchateau développe : « Un quart d’heure suffit pour attraper un coup de soleil – la fameuse brûlure due aux rayons UV-B qui va brûler la cellule de la peau. Les risques à long terme sont le vieillissement prématuré de la peau – la peau qui va dépérir et très vite on va brûler son capital solaire. Dans les jeunes années, éviter l’exposition des enfants. A long terme, ça continue, le vieillissement de la peau avec les UV-A qui vont provoquer le cancer ». A savoir, mélanome, carcinome basocellulaire, ou carcinome épidermoïde, également appelé carcinome épidermoïde (définitions trouvées ici).
Pour développer le thème, revoir le programme Dakata dédié aux maladies de la peau.
7 Bien utiliser la crème solaire
Le site de Météo France NC rappelle (à cet endroit) : « En ce qui concerne les coups de soleil et le risque de cancer, la vulnérabilité aux rayonnements UV dépend de l’âge et du phototype (…) Les bébés et les enfants, en pleine croissance et plus sensibles aux aléas environnementaux que les adultes, sont particulièrement vulnérable. » La peau des enfants, mais aussi des adolescents, est plus fine, avec un système pigmentaire encore immature. « La surexposition au soleil pendant l’enfance et l’adolescence semble créer des conditions favorables à l’apparition de mélanomes ou d’autres cancers de la peau au cours de la vie. »
Certes, lit-on encore, « le type de peau (ou phototype) rend les gens plus ou moins vulnérables au risque solaire et, en particulier, aux coups de soleil et au cancer de la peau ». La peau laiteuse et claire « capte » évidemment plus que la peau foncée et foncée en termes de coups de soleil. « En revanche, les risques de vieillissement cutané prématuré, de photosensibilisation, de lésions oculaires et d’immunosuppression touchent tous les types de peau. » Conclusion, chacun doit se protéger.
Comment se protéger ? Rappelons les bases :
J’ai un total lycra : pantalon, chemisier, manches longues et gants.
Marie-Jo, ils se sont rencontrés sur la plage de Nouméa
8 Se méfier des idées reçues
Voir le reportage de David Sigal et Gaël Detcheverry :