Publié le 26/12/2022 à 05:05
par Cécile Dard
, Oihana Gabriel
Daniel Ramey, président du comité départemental de la marche à Paris, partage ses astuces pour bien marcher, où que l’on soit et même quand il fait froid.
Commentaires
« L’hiver est meilleur que l’été pour se promener », a déclaré le président du CDRP, suivez ses conseils dans notre interview vidéo à Paris.
Marche nordique, rien ne vaut la minceur
La marche, pour prévenir la maladie d’Alzheimer et accompagner les patients
Bien s’équiper pour marcher : nos conseils
Randonnée : check-list pour une randonnée à la demi-journée ou à la journée
Mangez-vous trop de sucre ? Les 5 signes avant-coureurs
Randonnée : randonnée de 3 ou 4 jours sans bivouac
Randonnée : 3 applications et sites pour la randonnée
Vidéo Yoga : 4 poses pour prévenir les maux de dos
Vidéo Yoga : soulager l’arthrose des hanches