Publié le 26/12/2022 à 05:05

par Cécile Dard

, Oihana Gabriel

Daniel Ramey, président du comité départemental de la marche à Paris, partage ses astuces pour bien marcher, où que l’on soit et même quand il fait froid.

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« L’hiver est meilleur que l’été pour se promener », a déclaré le président du CDRP, suivez ses conseils dans notre interview vidéo à Paris.

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