Coup de soleil, insolation, déshydratation ou encore cancer de la peau, les effets du soleil ne doivent pas être pris à la légère. A La Réunion, les UV sont deux fois plus agressifs, alors en plein été austral, les bons gestes pour se protéger du soleil sont indispensables.
L’été est à son meilleur, le soleil est généreux, mais aussi dangereux. Sur les plages ou dans les Hauts, attention à ses rayons. Mieux vaut s’en protéger pour ne pas subir ses effets.
Chaque année, près de 2 000 cancers de la peau sont diagnostiqués à La Réunion. Les rayons ultraviolets, les rayons UV, y sont deux fois plus agressifs qu’ailleurs. Les cas de mélanome ont été multipliés par 5 en 10 ans, et d’autres types de cancers de la peau ont également augmenté.
Selon une enquête BVA pour l’Institut National du Cancer, 80% des cancers de la peau sont liés à une exposition excessive au soleil. Le mélanome est un cancer qui peut être traité s’il est détecté tôt. Il est donc important de consulter régulièrement le dermatologue et de lui montrer votre peau.
Le soleil est aussi cancérigène que le tabac, et l’augmentation intervient 20 ans plus tard. On se croit protégé, la peau se remet de son coup de soleil, mais on voit des petits boutons ou autres, et puis on commence à avoir des cancers qui surviennent.
Le mieux est de rester à l’ombre, mais pour ceux qui le souhaitent ou ne peuvent pas faire autrement, il est déconseillé de sortir au soleil entre 11h. et 15h, surtout pour les enfants.
Un chapeau, des lunettes de soleil, un parasol et une protection solaire sont nécessaires en cas d’exposition. Un arbre, un parasol et des vêtements sont des moyens de protection utiles, mais la protection solaire reste indispensable sous nos latitudes.
Sous des arbres ou des parasols, une personne reste affectée par 50% de rayonnement très fort. La crème solaire utilisée doit avoir un indice de 50 en été, précise Anne Kolbe, dermatologue à Saint-Pierre. Elle s’applique sur le visage et le corps toutes les deux ou trois heures en moyenne.
« Pour un visage il faut mettre l’équivalent d’une cuillère à soupe à chaque fois que vous en mettez, et si vous êtes dehors, mettez-en 3 fois par jour », précise-t-elle, ou au réveil, à 11h. et vers 14h ou 15h
